Étape du Tour 2026, le parcours des géants : comment nos séjours cyclistes vous y préparent 🚴‍♂️

L’Étape du Tour 2026 : le parcours des géants (Télégraphe & Galibier) : comment nos séjours cyclistes vous y préparent 🚴‍♂️

L’Étape du Tour 2026 s’annonce comme l’un des défis les plus prestigieux du calendrier cycliste amateur : 170 km, près de 5 400 m de dénivelé, et quatre cols mythiques dont le Col du Télégraphe et le Col du Galibier, pour finir à l'Alpe d'Huez.

Si vous souhaitez vous entraîner de la meilleure des manières et si vous rêvez de vivre l’expérience « comme les pros », nos séjours vélo de route sont idéalement conçus pour vous : entraînement, itinéraires alpins, cols d’exception.
👉 Découvrez les ici :

Le parcours 2026 et pourquoi il marque

Voici les difficultés du parcours :

Col de la Croix de Fer
Col du Télégraphe — 11,9 km à 7,1 %
Col du Galibier — 17,7 km à 6,9 %
Col de Sarenne — 12,8 km à 6,7 %
Arrivée à l’Alpe d’Huez.

Ce tracé fait de cette édition 2026 de l’Étape du Tour une occasion unique pour les cyclistes amateurs de marquer leur palmarès.

Les cols mythiques du parcours 2026 : quatre géants à gravir🚵

L’Étape du Tour 2026 reprendra certains des cols les plus légendaires des Alpes françaises. Entre Maurienne, Oisans et Isère, ce tracé offre un condensé de ce que la montagne a de plus grandiose — et de plus exigeant.

1. Col de la Croix de Fer (2 067 m)🏔️

Distance : 30 km depuis Allemont
Dénivelé positif : 1 500 m
Pente moyenne : 5,2 %
Pente maximale : 11 %
Altitude sommet : 2 067 m

Le Col de la Croix de Fer par le versant de Bourg-d’Oisans / Allemont est une ascension monumentale, parmi les plus spectaculaires des Alpes françaises.
Le départ s’effectue dans la vallée de l’Eau d’Olle, avant de grimper à travers les hameaux d’Oz-en-Oisans et de longer le barrage du Verney, véritable porte d’entrée vers les hauteurs.

🌲 La première moitié alterne entre rampes soutenues et passages roulants, avant que la route ne devienne plus sauvage et aérienne à partir du croisement du Col du Glandon, souvent balayé par le vent.

Les derniers kilomètres se déroulent dans un décor de haute montagne, avec un panorama exceptionnel sur les Aiguilles d’Arves et les sommets enneigés du massif de Belledonne.

2. Col du Télégraphe (1 566 m)🏞️

Distance : 11,8 km depuis Saint-Michel-de-Maurienne
Dénivelé positif : 856 m
Pente moyenne : 7,1 %
Pente maximale : 9 %
Altitude sommet : 1 566 m

Le Télégraphe, c’est l’entrée en matière parfaite avant le Galibier.
Une montée régulière et rythmée, à travers la forêt, sans lacets excessifs mais avec une pente constante.

🌲 L’arrivée au sommet offre une vue splendide sur la vallée de la Maurienne, avant une courte descente sur Valloire pour recharger les jambes avant le géant suivant.

💡 C’est l’un des cols les plus populaires pour la préparation à l’Étape du Tour.
Les cyclistes y travaillent la régularité de l’effort avant d’enchaîner sur des montées plus sévères.

🧭 Vous pouvez le grimper dans notre séjour Traversée des Alpes à vélo — un itinéraire complet passant par le Télégraphe et le Galibier, parfait pour vous mettre en conditions réelles avant l’épreuve.

3. Col du Galibier (2 642 m)🏔️

Distance (depuis Valloire) : 17,7 km
Dénivelé positif : 1 245 m
Pente moyenne : 7,1 %
Pente maximale : 12 %
Altitude sommet : 2 642 m

Voici le géant de cette Étape du Tour 2026, un col hors catégorie dans tous les sens du terme.
Le Galibier, c’est l’histoire du cyclisme à lui seul : franchi plus de 60 fois par le Tour de France, il représente la frontière mythique entre la Savoie et les Hautes-Alpes.

La montée depuis Valloire débute doucement, avant de s’intensifier à partir du Plan Lachat, où les 8 derniers kilomètres flirtent constamment avec les 9–10 %.

🌬️ L’altitude rend l’effort encore plus exigeant, avec une raréfaction de l’air et un décor lunaire exceptionnel.

📸 Panorama grandiose sur la Meije, la Barre des Écrins et les Aiguilles d’Arves.

🧭 Ce col est un passage emblématique de notre séjour Traversée des Alpes à vélo : vous y revivrez les émotions du Tour, sans la pression du chrono, mais avec le même frisson.

4. Col de Sarenne (1 999 m)🏞️

Distance (depuis Clavans-le-Bas) : 12,8 km
Dénivelé positif : 860 m
Pente moyenne : 6,7 %
Pente max : 13 %
Altitude sommet : 1 999 m

Le Col de Sarenne est une montée plus confidentielle mais d’une beauté saisissante, empruntée par le Tour de France en 2013.
Il permet de boucler la montée de l’Alpe d’Huez par une descente spectaculaire sur Mizoën, via une route étroite, sauvage et panoramique.

🌄 Ici, plus de foule, seulement la montagne brute. Les pâturages, les virages suspendus et le silence font du Sarenne une expérience unique.

💬 C’est la touche finale parfaite à une Étape du Tour grandiose.

🧭 Ce col peut également être intégré dans nos circuits personnalisés via la formule sur mesure Belle Allure — pour les cyclistes cherchant à composer leur propre défi alpin.

Comment nos séjours vous préparent à ce défi

Traversée des Alpes : vous gravirez des cols similaires (Télégraphe, Galibier) en situation d’entraînement plus longue, avec logistique incluse.
Traversée des Pyrénées : même intensité, pour affiner votre endurance et prépa mental.
Grand Tour des Dolomites : pour peaufiner votre saison cycliste avec des ascensions monumentales.

La logistique complète de nos séjours cyclistes : roulez léger, on s’occupe de tout !🚲

Organiser un séjour à vélo de route en montagne, c’est un rêve pour beaucoup de cyclistes… mais aussi un vrai défi logistique ! Chez Belle Allure, notre mission est simple : vous permettre de profiter pleinement de votre aventure à vélo, sans vous soucier des contraintes matérielles.
Bagages, itinéraires, assistance, hébergements, repas… tout est prévu. Vous n’avez plus qu’à pédaler !

Une organisation pensée par des passionnés de vélo🧭

Nos séjours sont conçus par des cyclistes expérimentés qui connaissent parfaitement le terrain et les réalités du voyage à vélo.
Chaque itinéraire est repéré, testé et ajusté pour offrir le bon équilibre entre défi sportif, beauté des paysages et confort.
Du mythique Grand Tour des Dolomites à la légendaire Traversée des Alpes, en passant par la Traversée des Pyrénées ou encore le Tour des Vosges, chaque séjour bénéficie d’une logistique sur mesure, parfaitement huilée.

Conclusion

Si votre objectif est l’Étape du Tour 2026, préparez-vous avec un séjour adapté, encadré ou en liberté. Rendez-vous sur nos programmes « Traversée des Alpes », « Traversée des Pyrénées », « Grand Tour des Dolomites ».

‍
👉 Réservez maintenant !